这种症状建议可以多吃一些补气血的食物,比如红枣,枸杞,同时配合锻炼身体。及时去当地医院的胸科进行x片检查。胸骨中间痛考虑应该是胸部肌肉拉伤导致的,这种情况建议不要受凉、劳累,不要剧烈的活动。也可能是肋骨骨折导致的。