平时要注意多休息，不要过于劳累。平时要适当的补充一些富含钙质的食物，比如牛奶、豆制品，同时要配合多晒太阳，可以促进钙质的吸收，起到增强体质的效果。
首先可以考虑是由于长时间搬运重物引起，平时要注意劳逸结合，同时可以用热毛巾进行热敷，近期避免从事重体力活。
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建议您到医院进行拍片检查，或是到神经内科进行相关检查，明确诊断后对症治疗。
右肩骨头疼怎么回事
我是个司机，最近坐在车里开车的时间特别长，右肩骨头疼怎么回事？
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