刚怀孕应该吃什么?

我今年24岁,前几天做检查的时候,突然发现怀孕了,请问刚怀孕的时候应该吃一些什么?
雷蕾
雷蕾 副主任医师 妇科
上海市东方医院
三甲

建议最近要保持良好的作息习惯,尽量不要熬夜,保持良好的心情,不要过度劳累。

怀孕一般有三个周期,妊娠12周以前称为早期妊娠,这个时候怀孕情况不稳定,需要格外注意。

怀孕一般有三个周期,妊娠12周以前称为早期妊娠,这个时候怀孕情况不稳定,需要格外注意。

刚怀孕的时候,尽量要吃一些有营养的食物,如鱼类,肉类,蛋类,可以多吃一些叶酸。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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