适当活动劳逸结合，不要长时间一个姿势，避免长时间战立或者是坐立。可以多吃有营养和含钙高的食物。
肌肉软组织的酸痛比较常见的，适当的起来活动一下，时间还是稍短一些，毕竟这么大的手术，要看自己的恢复情况，每个人的耐受性就不一样。
脊柱侧弯手术后多久可以上班呢
我现在手术已经三个月了，上班坐着的时候感觉还有一点酸痛，多久可以上班呢？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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