可以选择适当的腹部的热敷，不要吃辛辣和寒凉的食物，确诊炎症的话需要尽早的抗炎治疗的，注意避免着凉。
女性经期阴道排出肉块，不排除是子宫内膜脱落引起的，属于正常现象。
女性经期阴道排出肉块，不排除是子宫内膜脱落引起的，属于正常现象。
你所谓的像肉一样的东西可能是子宫内膜碎片，结合结块月经血，看起来有点像肉块。子宫内膜脱落是常见现象。
大姨妈血块大像肉
来月经前两天很痛，今天第三天我换下卫生巾里有黑色的血块和好似肉是的东西，怎么回事呢，这种情况严重么？
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