早晨空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。
前列腺增生适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。尽量少饮酒，减少便秘的发生。对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲。切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。
前列腺增生如何锻炼方法
我每天都会锻炼身体，但是最近去做检查，发现患上了前列腺增生。前列腺增生如何锻炼方法是什么？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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