平时休息好，保持乐观的心情。适当的补充维生素。
肥胖的原因很多，主要是身体糖脂肪代谢紊乱，脂肪异常集聚，就会出现肥胖的。
肥胖的原因很多，主要是身体糖脂肪代谢紊乱，脂肪异常集聚，就会出现肥胖的。
吃橘子泡水喝能减肥的，另外橘子皮泡水喝也具有一定的减肥效果，不过橘子皮的减肥效果也有限，可以搭配其他的减肥食材一起泡水喝。
橘子皮泡水喝能减肥吗？
我现在一直为自己的身材比较胖而自卑，所以急于想减肥，橘子皮泡水喝能减肥吗？效果好吗？
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