饮食要以含有丰富的蛋白质，维生素及无机盐，低脂肪，低胆固醇，少糖，少盐为原则。
受伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。摔伤后应用掌心揉搓，出血少需冲洗伤口。
受伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。摔伤后应用掌心揉搓，出血少需冲洗伤口。
首先你要使用双氧水或者碘伏消毒皮肤，如果没有破损就可以使用冰敷的方法缓解。冰敷可以止血，要使用毛巾包裹冰块，避免冰块直接接触，
脸部摔伤后怎么消肿化瘀
前几天干活的时候，从架子上摔下来，摔到脸，脸部摔伤后怎么消肿化瘀能快点？
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