最近要经常用毛巾热敷,注意放松身心,多休息,运动减压,局部外用药膏,改善开口度,以咀嚼肌痛效果更显著。这是颞颌关节紊乱,关节疾病不需要吃药治疗,最主要的就是休息关节,不要经常试着张嘴看看是否仍然疼痛能否张开。