避免挤碰乳房，按时哺乳，让孩子勤吸乳汁，这样可以刺激乳汁的分泌。当有结块产生时，要轻微的给予按摩。密切观察乳房的变化情况，有什么异常及时与医生联系。
哺乳期有如下生理特点：乳腺在泌乳素的影响下乳腺小叶内腺泡高度增生肥大，胞质内充满明亮的乳汁。小叶间纤维结缔组织明显减少，变成薄层的小叶间隔。小叶腺泡组织形态不同，乳腺腺泡的分泌活动交替进行。哺乳期内乳头周围可见多数小腺泡增生使乳头增大，乳管内皱襞展平，断乳后即恢复。
哺乳期有如下生理特点：乳腺在泌乳素的影响下乳腺小叶内腺泡高度增生肥大，胞质内充满明亮的乳汁。小叶间纤维结缔组织明显减少，变成薄层的小叶间隔。小叶腺泡组织形态不同，乳腺腺泡的分泌活动交替进行。哺乳期内乳头周围可见多数小腺泡增生使乳头增大，乳管内皱襞展平，断乳后即恢复。
乳房增大：皮下组织与脂肪变薄，外区至中心区厚，为3.2-1.6mm。乳腺实质与乳管系统回声的特征：乳腺表层和基底膜线状稍高回声欠光整、波浪形，构成腺体与周围组织分界。乳腺实质呈雾状、回升朦胧，乳管系统数量增多、粗细不等，形态多样。CDFI及PW：血管增多、管腔增大，血流极丰富。动脉流速快/RI低、静脉扩张成窦。哺乳期异常回声：乳腺结构不良、乳头凹陷、弯曲可导致急性乳腺炎、输乳管囊状扩张、乳汁潴留性囊肿等，因此为防治乳腺疾病进行哺乳期超声普查的作用不容忽视。