建议如果胀的很难受，可以吃一些消食片助消化，但是不要盲目用药。
如果是吃得太饱了话，可以稍微喝点苹果醋来帮助缓解难受。还可以在饭后散步，通过运动的方式来帮助消化。
吃得太饱难受怎么缓解
我今天中午吃的太饱了，胃胀的很难受，请问要怎么缓解呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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