建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平
经常拍打大腿两侧，有助于舒缓大腿部的肌肉，对于减肥能够起到一定的辅助作用拍打大腿外侧可以促进血液循环的，可以缓解疲劳。
拍打大腿外侧有什么用
因为自己的大腿一直都会比较粗壮一点，就是别人所说的萝卜腿，其实我整个人还是算比较纤瘦的类型，但是因为自己的腿的原因，别人一看我露出来的腿的时候，就觉得我是一个很胖的女生，每天拍打大腿可以瘦腿吗？拍打大腿外侧有什么用？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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