用过减肥药该怎么减肥

提问时间： 名医问答 3234 次阅读
我以前用减肥药进行减肥，现在反弹了，用过减肥药该怎么减肥？

要每天坚持跑步深蹲的运动，晚上睡觉之前不能吃零食，养成良好的三餐习惯，可以少食多餐，不能吃肯德基方便面等。

吃减肥药会出现反弹是正常的，要用健康的方式来减肥，可以采取控制饮食加适当运动来进行减肥，不要吃油炸的食物。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
下肢动脉闭塞症应该如何治疗？ 浸润性乳腺癌存活率多少 成人感冒咳嗽拉肚子吃什么药 二型糖尿病怎么治疗 剖腹产子宫肚脐右边正不正常 血糖高吃甜荞面行不行 宝宝肺炎低烧不退怎么办 宝宝发烧吃什么药 为什么tsh值偏低 胃不舒服想吐嘴巴吐清水
相关推荐
首页 顶部