建议你平时要避风寒注意保暖，多晒太阳多运动，清淡有营养饮食忌生冷寒凉食物。
红枣具有健脾胃的功效，枸杞滋阴补肾，养肝明目的功效，两种都属于温补类的药物。
红枣具有健脾胃的功效，枸杞滋阴补肾，养肝明目的功效，两种都属于温补类的药物。
如果你的体质不会热，可以天天吃的，不会上火的，可以放入枸杞一起泡，效果比较好。
喝红枣水会上火吗？
我有肠胃炎，只要不吃刺激的就不拉肚子也不肚子疼，我买了红枣天天泡水喝，喝这个会上火吗？
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