早点戒烟戒酒，多做一些体育锻炼，多做运动，多吃一健康的食物，不要吃垃圾食品。
精子成活率低非医源性因素环境污染、年龄、过度劳累、吸烟喝酒等。应该及时的调整生活习惯，规律作息，避免过度的劳累，早点戒烟戒酒。
精子成活率低的原因有那些
我的精子成活率在百分之二十左右，是不是很低啊，导致精子成活率低的原因有那些？
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