应该保持快乐的精神，调整饮食结构，吃富含维生素B的食物和含有微量元素如铜、锌、铁(如黑芝麻、核桃等)的食物。
长期缺乏蛋白质、植物油、维生素或一些微量元素会导致白发。
长期缺乏蛋白质、植物油、维生素或一些微量元素会导致白发。
适当的头部按摩增加头皮血液循环也有助于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发变黑。
2岁宝宝有白头发怎么办
我姐姐的儿子今年才刚好两岁，我发现他的头上有几根白头发，请问2岁宝宝有白头发怎么办？
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