腰间盘膨出不要久坐，睡觉的时候要睡硬床，尽量减少局部受凉、受风。
腰间盘膨出可以使用针灸、推拿、牵引、理疗治疗效果比较好。如果效果不理想，也可以选择射频热凝术进行治疗。如果出现腰椎间盘膨出，从而导致的盘源性腰痛，首选的治疗方案就是射频热凝治疗。
腰间盘膨出怎么治疗效果好
我最近感觉腰部不舒服，老是疼痛，经检查是腰间盘膨出，腰间盘膨出怎么治疗效果比较好？
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