期间需要减轻运动量，尽量避免出现剧烈运动，注意微量元素的补充。
腿酸可能是由于腿部超负荷的运动或者是劳动，使身体处于过度疲劳的状态，引起腿部的酸胀、疼痛，或是有不良的坐姿或者是睡姿引起腿部酸痛的感觉。
腿酸是怎么回事
我最近运动的时候腿总是会有酸胀的感觉，之前没出现过，腿酸是什么原因导致的？
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