平常注意保暖，避免潮湿，适度得活动关节，保持良好休息，减少弹响关节负重活动。
关节噪声，一种是生理的，另一种是病态的。只有那些弹跳，没有疼痛障碍，属于生理反弹。病理性关节弹跳可能是局部韧带拉伤、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松。
手大拇指关节响是怎么回事
我最近这段时间手上得大拇指关节响，干活时也没有出现意外啊，以前没有遇到过，这是怎么回事了？
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