皮肤干吃什么维生素

我天生皮肤就是干燥的,我在网上找了一下说维生素对皮肤有好处,请问皮肤干吃什么维生素?

饮食上注意多吃新鲜的富含维生素c的蔬菜水果,如草莓猕猴桃等。

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象,其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮等。

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象,其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮等。

皮肤干燥,多半是因为皮肤缺水的关系,因此首先要注意保湿,可以补充维生素e,维生素c。

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