避免过于油腻而影响胃肠功能。康复期的功能锻炼也能促进骨质的及早痊愈。骨损伤了,可以吃些钙质丰富的食物比如牛奶,瘦肉,虾蟹等,另外就是具有一定的活血化瘀的作用食物比如山药,田七,三七等,骨损伤,及时拍片子解损伤的程度。