建议多喝水,注意胎动,多吃蔬菜,水果保持大便通畅。一般胎动次数每小时3到5次,每天不少于30次到40次。一般胎动次数每小时3到5次,每天不少于30次到40次。八次胎动说明胎儿生长状况良好不缺氧,只要胎动规律自然即便次数增多也是正常的。