平时要注意休息、避免劳累、负重以及久坐，多饮水，不要受凉，局部热敷，积极腰背肌功能锻炼。
食物上可以多吃一些黑色的，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳，狗肉、羊肉、韭菜、牛肉等。腰痛多是由于劳累过度，或是背负重物，或是长时间站立工作，或是肾虚导致的。
男人腰痛吃什么好得快
我因长期干体力活，导致现在腰痛的厉害，疼有好一段时间了，腰痛吃什么可以好的快？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
全脸长斑是因为什么原因
下一篇
带环意外怀孕可以要吗
全脸长斑是因为什么原因
儿童荨麻疹应该注意什么
胃痉挛怎么治疗
动脉粥样硬化好治吗
低血糖挂什么科
带环意外怀孕可以要吗
心脏病怎么检查
激光去斑后几天结痂
地包天好不好导致脸长
孕妇血小板低对胎儿有影响吗
打玻尿酸过程中需要注意什么
名医问答
2019-10-23
走路走多了关节酸胀是怎么回事呀
名医问答
2019-11-17
膀胱无尿意一般怎么恢复
名医问答
2019-10-15
精子里带血丝怎么回事？
名医问答
2019-03-07
羊初乳有哪些副作用？
名医问答
2019-01-08
怀孕两个月肚子疼出血
名医问答
2019-03-17
生化妊娠后多久会来月经？
名医问答
2019-02-19
夜里智齿疼救急办法有什么？
名医问答
2019-02-20
血小板体积偏低怎么办？
名医问答
2020-07-30
a型血和ab型生了个o型
名医问答
2019-04-10
良性颅骨骨瘤怎样治疗
名医问答
2019-10-23
来例假可以塞甲硝唑吗？
名医问答
2019-01-16
孕妇放屁多是什么原因
名医问答
2019-03-19
脸上长雀斑该怎么治疗
名医问答
2019-10-15
早上手发麻是怎么回事
名医问答
2020-07-30
火麻油对幽门螺旋杆菌
名医问答
2020-07-30