可以选择外用一些磁疗贴,配合口服一些专科药物进行保守性的治疗,注意卧床休息避免久坐久站。站在腰疼是劳损关节退行性病所引起的,劳损关节退行性病的主要表现为腰背部疼痛久坐久站受寒后加重卧床休息后缓解,严重会出现下肢放射痛。