孕妇可以吃紫米吗

自从怀孕后老是吃些东西,胃里面就很不舒服,去医院医生说是脾胃不和,想买紫米熬一些粥,想问问孕妇可以吃紫米吗?
李青
李青 主任医师 妇科
沈阳市红十字会医院
三甲

建议注意饮食,在饮食方面尽可能广泛多样,每日补充足够的所需营养。

脾胃不和指气机阻滞,脾胃失健,以脘腹痞胀。

脾胃不和指气机阻滞,脾胃失健,以脘腹痞胀。

紫米里含有大量的矿物质,有着极好的食疗以及食补的作用,所以孕妇可以选择适当来吃一些紫米的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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