平时注意加强体育锻炼，增强自身抵抗力，性生活要有规律，不要过于频繁。
梦遗痛精是指在睡梦中遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。
梦遗痛精是怎么回事
我以前晚上睡觉有时遗精也没事，最近发现梦遗痛精，非常的难受，怀疑出现问题，梦遗痛精是怎么回事？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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