平时要调整饮食习惯,多喝温热水,饮食应以清淡有营养为主,不要吃辛辣刺激的食物,还要戒烟戒酒。食管癌早期没有什么症状,中晚期会出现胸痛,反酸,呃逆等症状,但是这些症状不典型,最主要是进行性吞咽困难,这个比较典型。可以到医院检查确诊。