建议生活作息规律，保证充足营养，饮食清淡易消化，控制盐的摄入量，适当进行户外锻炼。
根据你描述的情况高血压引发的头痛不适需及时遵医嘱服用降压药。
高血压头痛怎么办
妈妈又高血压好多年了，一直有吃药控制，最近妈妈一直说头疼，请问高血压头痛怎么办？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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