在平时生活中要注意洁身自好,不要进行不卫生的性生活,多吃新鲜的水果蔬菜,适当进行锻炼来提高抵抗力。尿道炎可能是由于手淫、不洁性生活、个人卫生、免疫力下降等多种因素引起的,需要去医院进行尿常规检查,查看目前感染的程度,然后对症治疗。