平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，保持心情舒畅，注意防晒。另外，经常喝点蜂蜜或者经常饮用豆浆对皮肤都要好处。
一般女性在怀孕生产之间都会在脸上长出斑点，这种斑点也叫做妊娠斑，通常在产后会自动淡化一些。有些人的会消失不见，也有一部分人不会得到改善。
一般女性在怀孕生产之间都会在脸上长出斑点，这种斑点也叫做妊娠斑，通常在产后会自动淡化一些。有些人的会消失不见，也有一部分人不会得到改善。
这种妊娠斑其实是很好淡化的；对于脸上的妊娠斑没有什么特别快的治疗方法。不是操之过急就能实现的。最好的办法是去美容院做一段皮肤护理。如果没有时间可以大量使用精华液，精华液淡斑的效果比较显著，服用维生素C美白的效果更明显，比维生素E的效果要好。在睡前一定要洗脸，可用美白的睡眠面膜。