平时有一个合理的生活和饮食习惯就好,并也要注意不要去挤压乳房才行的。青春期女性存在右乳肿块,伴疼痛症状,可能是乳腺增生引起。青春期女性存在右乳肿块,伴疼痛症状,可能是乳腺增生引起。看你说的这个症状,那胸部这个硬块考虑也是正常的乳腺组织的。