睡觉时要注意经常变换体位，平时也要适当活动上肢，以促进血液循环；饮食上还应该多吃些补钙的食品。
孕中期睡觉手麻但是适当活动后很快缓解，并不用太担心，因为这多是睡觉时睡得太死了，手臂受到压迫后血液循环常变差导致的。也可能是身体缺钙导致的。
孕中期睡觉手麻是怎么了？
我目前处于孕中期，睡觉总是手麻，请问是孕中期睡觉手麻是怎么了？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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