可自我调节，保证充足的睡眠，彩超检查确诊病因，对症治疗。同时也可以药物调理。
正常的月经周期，是从月经开始的第一天开始算，到下次月经开始的第一天结束。两次月经第一天的时间间隔即为月经周期。月经周期是有其规律性的，一般为21到35天，平均为28天。临床上，还有月经周期为两个月的，称为并月，月经周期为3个月的，称为季经。只要月经周期规律，就是正常的月经周期。
正常的月经周期怎么算
我的大姨妈老是不正常，没有一个规律性，正常的月经周期应该怎么算？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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