建议可以热敷，以及按摩，疼的厉害可以使用药物治疗，注意还是考虑慢性劳损可能，比如不要长时间的玩手机。
可能疲劳受凉可以引起可能是腕管综合征，在疲劳受凉时诱发，主要是注意休息，局部热敷理疗主要是注意休息。
左手突然关节疼痛无力怎么办
我睡醒不久左手突然关节疼痛无力，以前也有过怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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