饮食上多吃蔬菜水果,多运动排汗,出汗可以通畅毛孔,排毒,有利恢复。痤疮大多伴有感染,可以用一些治疗细菌性皮肤感染的药膏。平时需要控制面部的油脂,禁止使用油腻护肤品。长痤疮,痘痘肌肤大多属于油性皮肤,油腻导致毛孔堵塞才会长痘痘。