不要生气，保持心情的疏畅很重要，生气，焦虑会加重症状，多吃新鲜蔬菜和水果，油炸食品快餐要少吃。
多考虑是乳腺增生，月经来潮后可减轻或消失，可以做乳腺超声的检查，以明确诊断，同时可以服用治疗乳腺增生的药物。
经前乳房刺痛硬块怎么回事
我每次来月经之前乳房会出现胀痛，病情有硬块儿，是怎么回事？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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