建议经期时千万不能吃冷饮,最好吃温热有营养的食物。经期需要注意的问题很多,如果不注意会引发疾病。经期需要注意的问题很多,如果不注意会引发疾病。女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。