但是准妈妈吃白杏也要适量,每天不要超过三个,食用过多容易出现流鼻血、腹泻等不适,对孕妇的牙齿也有损伤,还会使胃酸激增引起胃炎。
孕妇是可以吃白杏的。白杏的营养价值较高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、铁、钾等矿物元素和膳食纤维。而且白杏的口感好,酸甜可口。
但是准妈妈吃白杏也要适量,每天不要超过三个,食用过多容易出现流鼻血、腹泻等不适,对孕妇的牙齿也有损伤,还会使胃酸激增引起胃炎。
孕妇是可以吃白杏的。白杏的营养价值较高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、铁、钾等矿物元素和膳食纤维。而且白杏的口感好,酸甜可口。