产后应该怎样补气血?

妹妹生完宝宝有段时间了,今天见了妹妹脸辣黄气血不足,很难看,想问一下产后应怎样补气血?
雷蕾
雷蕾 副主任医师 妇科
上海市东方医院
三甲

如果气色一直都是不好,可以去医院进行检查,查明气色差的原因,进行治疗,恢复好的气色。

气色不好,脸黄,很大一部分原因是因为饮食不规律造成的,如果是产后脸黄,更加要注意饮食,补充营养。

气色不好,脸黄,很大一部分原因是因为饮食不规律造成的,如果是产后脸黄,更加要注意饮食,补充营养。

可以多吃一些补气血的食物,经过食疗是可以解决根本问题的。在平时的生活中也要坚持吃,平常要多锻炼身体。用热水泡脚每天等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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