睡眠耳塞

最近患有神经衰弱,楼下来一部分人,每天都很乱,无法入睡,朋友推荐我应用睡眠耳塞。问一下怎么使用?
崔琳静
崔琳静 副主任医师 皮肤科
淮北市人民医院
三甲

治疗建议调整好心情,不要胡思乱想,平时多运动转移注意力看看。必要时看心理医生。

神经衰弱是心理疾病,主要表现为烦躁,失眠,精神紧张等。

神经衰弱是心理疾病,主要表现为烦躁,失眠,精神紧张等。

睡眠耳塞使用前要洗净双手。\n轻按耳塞30秒直至耳塞完全膨胀定型。\n及时对耳塞进行更换或清洗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部