您好，不过主要减肥的话，还是从食物的控制和平时做一些运动上面，会有更好的效果，切记不能空腹喝茶。
肥胖是由于热量过剩从而导致。肥胖是由脂肪积累，是热量过剩导致的。食物中所得到的热量，因身体没有消耗完，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪。
肥胖是由于热量过剩从而导致。肥胖是由脂肪积累，是热量过剩导致的。食物中所得到的热量，因身体没有消耗完，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪。
建议减少饮食上面热量的摄入，因脂肪的主要来源是在于食物上面，喝少量的茶对减肥有一些帮助。
喝茶叶可以减肥吗？
我最近吃得比较多，正在减肥当中，听朋友说喝茶可以减肥，但是不太确定，请问和茶叶真的可以减肥吗？
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