平时注意不要劳累，尽量不吃生冷辛辣刺激食物，不要饮酒。
海鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、氨基酸等。
海鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、氨基酸等。
孕期可以多吃的海鱼有，鲤鱼、鲫鱼、黑鱼、青鱼、墨鱼等等。
孕妇吃什么海鱼好
我的老婆最近检查出来怀孕了，全家人都很开心，平时她爱吃带鱼，请问孕妇吃什么海鱼好？
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