去医院的理疗科或者骨伤科检查一下,可以做个腰部的cT或者核磁共振等方面的检查,平时注意保护腰部,避免久坐久站及干重体力活。两个脚感觉乏力,要考虑下肢的神经血管受到压迫所引起来的症状,多见于腰椎间盘突出症等疾病,也可能是劳累造成的。