建议您最近几天清淡饮食,多喝水。过几日自会康复。鼻出血常见于急性鼻炎、干燥性鼻炎、鼻腔异物、鼻肉芽溃疡及鼻咽部肿瘤。鼻出血常见于急性鼻炎、干燥性鼻炎、鼻腔异物、鼻肉芽溃疡及鼻咽部肿瘤。初步判断您是由于上火引起的鼻出血。不必太过担心。