建议患者尽可能的保证充足的睡眠。不尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。只要是正规医院做植发都是比较不错的，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物。
根据患者的描述患者可能工作压力太大，又加上后来的长期倒夜班内分泌失调引起的脱发状况。
根据患者的描述患者可能工作压力太大，又加上后来的长期倒夜班内分泌失调引起的脱发状况。
患者的脱发症状应该是精神性脱发和内分泌因素的脱发。工作压力大，紧张或熬夜失眠等都可以直接影响头发的生长周期引起脱发。长期夜班的话，内分泌失调引起脂溢性脱发。