如果出现月经,推迟可以进行热敷,进行按摩促进月经,可以使用药物。月经推迟可能是由于最近熬夜、情绪波动比较大或者是精神压力比较大引起的。小腹出现坠胀,考虑是经前期症状属于正常的生理现象,不需要特别的处理。