建议应少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物。
胃肠道功能紊乱也称胃痉挛。是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可引影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。
胃肠道功能紊乱也称胃痉挛。是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可引影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。
饮食上以清淡温和的食物为好，可适当多吃一些含优质蛋白如蛋奶类食物，主食多饮粥类也有很好的调理肠胃作用.调整情绪，纠正胃肠功能紊乱。