建议男性到了更年期的时候，要加强运动，注意饮食，养成良好的生活习惯，是可以缓解更年期症状的。
男人的更年期的年龄各不相同的，目前约有30%的男性在40~70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为老年男性雄激素部分缺乏。
男人的更年期的年龄各不相同的，目前约有30%的男性在40~70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为老年男性雄激素部分缺乏。
进入更年期之后，生殖器官会出现明显老化现象，常见有性欲淡漠，消失或阳痿。精神与神经症状：如神经过敏，急躁，倦怠，常有压抑感，记忆力，思考力和集中力减退，失眠，孤独恐怖感，缺乏自信等。