胃不舒服吃点什么养胃

最近胃老疼,老是不舒服,请问吃胃不舒服吃点什么养胃?

应注意控制饮食,不要食生冷、不易消化、辛辣刺激的食物。另外注意饮食要有规律,不要暴饮暴食。

常用的养胃食物有:大米、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、西红柿、蘑菇、杏鲍菇、苹果、柚子、桔子、香蕉、桂圆、松子、赤豆、小米、栗子、核桃、花生、松子等。

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