男人脱发缺什么

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我最近掉头发特别多，尤其是在洗头发的时候，觉得我的头发比我老婆的都掉的多，男人脱发缺什么？

减少烫染头发，户外活动尽量打伞，洗头发时别用指甲抓挠头皮，也不要使劲揉头发。

导致脱发的原因很多，维生素和微量元素是促进头发生长及代谢的重要因素，所以维生素及微量元素缺乏也可以导致脱发常见的病因。如维生素B族，维生素A等缺乏可导致头皮屑增多，出油多等，维生素D缺乏可导致钙缺乏，进而头发较脆，容易折断。还有碘，铁等微量元素缺乏等均会出现脱发。

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